En plein centre de la ROCHELLE du sport tous les jours ASCR-MULTISPORTS !!!
En plein centre de la ROCHELLE du sport tous les jours  ASCR-MULTISPORTS !!! 

TAI CHI CHUAN/ QI GONG

Le Tai-chi-chuan est une discipline pratiquée depuis des siècles en Chine.

C'est l'art martial le plus populaire au Monde. Il aurait été inventé par un moine qui observait un combat entre un oiseau et un serpent. Associant mouvements lents et respiration, cette discipline est accessible à tout âge. 

 

C'est la gymnastique la plus populaire en Chine, pratiquée dès l'aube dans les squares et jardins. Martiale, cette gym énergétique douce est, selon les médecins chinois, gage de santé et de longévité. Elle conjugue la relaxation en mouvement, la concentration dans la détente et la maîtrise de soi. Idéal pour retrouver calme et sérénité.

 

Le Qi Gong est une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise. Il se définit comme une "gymnastique de l'énergie" qui associe des mouvements lents, des postures statiques et des massages. 

 

 

 

 

Bruno , Gilles et Nicole auront le plaisir de vous accueillir

Le Jeudi de 19H00 à 20H30 pour les débutants.

Le Mardi de 19H00 à 20H30 pour les confirmés

 

 

 

Comment nous joindre

ASCR-MULTISPORTS
52 Rempart des Voiliers

17000 LA ROCHELLE

Téléphone:05.16.07.31.89 / 06 82 13 19 72

Actualités

Inscription saison 2019/2020 

Certificat médical obligatoire ! 

Tarifs voir au bureau de l'association (facilité de paiement)

Bulletin d'inscripition
Bulletin d'inscription saison 2019-2020.[...]
Editeur Open Office [157.3 KB]